Safer play

Ha o becha, sepheo se bonolo: ho lokela ho ja madi feela ao o a khethileng pele, mme ho nne ho le monate. Didiriswa tsena di thusa ho beha meedi, ho hlokomela ha dintho di fetoha, le ho fumana thuso ha o e hloka. Ha ho letho leo o le kenang mona le tlohang sediriswa sa hao.

Ground rules

• Becha ka madi ao o ka a khonang ho a lahlehelwa ke ona, eseng ka madi a hira, a ditshenyehelo kapa a dikoloto.
• Tlhoma meeli ya nako le madi a hao pele o qala, o e behe le mmodiiri.
• O se ke wa leka ho fumana tahlehelo. Leoto le latelang ha le tsebe seo se fetileng se se nkileng.
• Se ke wa becha ha o tshwenyehile, o hatellehile, o tahilwe kapa o leka ho lokisa bothata ba madi.
• O se ke wa adima ho becha, mme o nke dikegutsi tsa nako le nako.
• Sebedisa feela badiri ba nang le laesense naheng ya hao: ba tlameha ho fana ka tekanyo ya depositi, di-time-out le ho ithiba.

Budget planner

Session timer

Quick self-check

Ho ithiba le ho thibela

Ho ithiba ho o thibela ho becha diwebesaeteng bakeng sa nako eo o e khethang. Dinaha tse ngata di na le leano la naha le le leng le akaretsang diwebesaete tsohle tse nang le laesense ka nako e le nngwe: GAMSTOP United Kingdom, Spelpaus Sweden, ROFUS Denmark, CRUKS Netherlands, OASIS Germany, RGIAJ Spain, BetStop Australia le, ho tloha ka December 2025, sethala sa bohareng Brazil. Software ya ho thibela jwalo ka BetBlocker (mahala) kapa Gamban e eketsa mokgahlo wa bobeli di-device tsa hao, ho kenyeletsa le khahlanong le diwebesaete tse se nang laesense.

Thuso ya mahala, ka naha

Mela ya thuso ke ya mahala ebile e boloka lekunutu, mme e ngata e thusa le ba lelapa le metsoalle.

Kwa go nnang teng

• Gamblers Anonymous — Dikopano tsa tshehetso ya balekane lefatshe lohle, mahala
• BetBlocker — Software ya mahala e thibelang di-site tsa ho becha didirisweng tsa hao
• Gamban — App e duwang e thibelang di-site le di-app tsa ho becha

Aforika Borwa

• South African Responsible Gambling Foundation · 0800 006 008 — Kgothetso ya mahala

Australia

• BetStop — Rekhoto ya ho ithiba ya naha
• Gambling Help Online · 1800 858 858 — Kgothetso ya 24/7

Brazil

• Plataforma Centralizada de Autoexclusão — Platform ya semmuso: e thibela di-site tsohle tsa ho becha tse dumelletsweng ka nako e le nngwe (akhaonto ya gov.br)
• CVV — Centro de Valorização da Vida · 188 — Tshehetso ya maikutlo ya mahala, 24/7
• Jogadores Anônimos — Dihlopha tsa tshehetso ya balekane

Canada

• ConnexOntario · 1-866-531-2600 — Ontario, 24/7

Denmark

• ROFUS — Rekhoto ya ho ithiba ya naha
• StopSpillet — Mola wa thuso

France

• Joueurs Info Service · 09 74 75 13 13 — Helpline

Germany

• Check dein Spiel — Tshedimosetso, diteko tsa boithuto le kgothetso

Mexico

• Línea de la Vida (CONASAMA) · 800 911 2000 — Mola wa thuso wa mahala wa bophelo bo botle ba kelello le dikgoreletsi tsa naha, 24/7

New Zealand

• Gambling Helpline · 0800 654 655 — Mahala, 24/7

Spain

• FEJAR · 900 200 225 — Helpline ya mahala, e sa bitseng lebitso, ya federase ya Spain ya batho ba fohlang ho becha

Sweden

• Spelpaus — Ho ithiba ha naha
• Stödlinjen — Mola wa thuso bakeng sa ba bechang le ba lelapa

United Kingdom

• National Gambling Helpline (GamCare) · 0808 8020 133 — Mahala, e sa bitseng lebitso, 24/7
• GAMSTOP — E o thibela ho di-site tsohle tsa ho becha tse nang le laesense ya UK ka nako e le nngwe

United States

• National Problem Gambling Helpline (NCPG) · 1-800-MY-RESET — 24/7; nomoro ya naha ya NCPG ho tloha ka January 2026

Bakeng sa ba lelapa le metsoalle

Matshwao a lokelang ho shejwa a kenyeletsa ho pata madi, ho adima, ho hloleha ho phethahatsa ditumellano le diphetoho tsa maikutlo tse amanang le ho hlola le ho lahlehelwa. Bua ka kgotso, ntle le ho beha molato, ka nako eo ba sa becheng, mme o hlokomeleng dintho tse itseng tseo o di hlokometse. O hloka ho sebetsana le sena o le mong: mela ya thuso e kahodimo e fana le keletso ho batho ba amehileng ke ho becha ha motho e mong.