Safer play
Si bo hunga, e meta ta simpel: mester kosta solamente loke bo a disiplina adelanta, i keda dushi. E hermentnan aki ta yuda bo stipula limitenan, nota ora kosnan ta bai for di man, i haña ayuda si bo mester. Nada di loke bo yena aki no ta sali for di bo dispositivo.
Reglanan basiko
- Hunga solamente cu placa cu bo por perde, nunca cu placa pa hür, cuenta of debe.
- Disiplina bo tempo i placa promer cu bo cuminsa, i stipula nan cu e operador.
- Nunca chase losses. E siguiente ronda no sa kico e anterior a tuma.
- No hunga ora bo ta molestia, stress, burachi of ta purba soluciona un problema di placa.
- No presta pa hunga, i tuma pausa regular.
- Uza solamente operadornan licensia den bo pais: nan mester ofrece limitenan di deposito, time-outs i auto-exclusion.
Planner di presupuesto
Planner di presupuesto
Timer di sesion
Timer di sesion
Cuminsa esaki ora bo cuminsa hunga. E ta mustra un check di realidad na e intervalo cu bo a scoge. Laga e tab aki habri.
0:00
Check rapido
Self-check
Marka loke ta aplica pa bo den e ultimo 12 luna. Esaki no ta un diagnostico; bo contesta no ta warda ni manda.
Auto-exclusion y blokeo
Auto-exclusion ta prohibi bo di hunga na sitio web durante un periodo cu bo ta scoge. Varios pais tin un sistema nacional cu ta cubri tur sitio licensia alaves: GAMSTOP na Reino Uni, Spelpaus na Suecia, ROFUS na Dinamarca, CRUKS na Hulanda, OASIS na Alemania, RGIAJ na Spaña, BetStop na Australia y, desde december 2025, un plataforma central na Brasil. Software di blokeo manera BetBlocker (gratis) of Gamban ta agrega un capa extra riba bo propio dispositivo, incluyendo contra sitio sin licensia.
Ayudo gratis, pa pais
Linia di ayuda ta gratis y confidencial, y mayoria tambe ta sostene famia y amigonan.
Na cualquier lugá
- Gamblers Anonymous — Encuentronan di apoyo entre pares gratis na mundu henter
- BetBlocker — Software gratis ku ta blokeá sitio di apuesta riba bo aparatonan
- Gamban — App paga ku ta blokeá sitio i app di apuesta
Australia
- BetStop — Registro nashonal di auto-exclusion
- Gambling Help Online · 1800 858 858 — Konseho 24/7
Brazil
- Plataforma Centralizada de Autoexclusão — Plataforma ofisial: blokeá tur sitio di apuesta outorisá na mes momentu (kuenta gov.br)
- CVV — Centro de Valorização da Vida · 188 — Apoyo emosional gratis, 24/7
- Jogadores Anônimos — Grupo di apoyo entre pares
Canada
- ConnexOntario · 1-866-531-2600 — Ontario, 24/7
Denmark
- ROFUS — Registro nashonal di auto-exclusion
- StopSpillet — Línea di apoyo
Estados Unidos
- National Problem Gambling Helpline (NCPG) · 1-800-MY-RESET — 24/7; number nashonal di NCPG desde yanüari 2026
France
- Joueurs Info Service · 09 74 75 13 13 — Helpline
Germany
- Check dein Spiel — Informashon, outo-test i konseho
Mexico
- Línea de la Vida (CONASAMA) · 800 911 2000 — Línea nashonal gratis pa salú mental i adikshon, 24/7
Nueva Zelanda
- Gambling Helpline · 0800 654 655 — Gratis, 24/7
Spain
- FEJAR · 900 200 225 — Helpline gratis i anónimo di federashon spañol di hungadónan ku ta rekuperá
Suecia
- Spelpaus — Auto-exclusion nashonal
- Stödlinjen — Línea di apoyo pa hungadónan i famianan
Sur Afrika
- South African Responsible Gambling Foundation · 0800 006 008 — Konseho gratis
United Kingdom
- National Gambling Helpline (GamCare) · 0808 8020 133 — Gratis, konfidensial, 24/7
- GAMSTOP — Blokeá bo for di tur sitio di apuesta ku licensia na UK na mes momentu
Pa famia y amigonan
Señal pa busca ta inclui skonde placa, presta placa, compromiso incumpli y cambio di animo relaciona cu gana y perde. Papia calmamente, sin culpa, na un momento cu nan no ta hunga, y enfoca riba cos specifico cu bo a nota. Bo no mester atende cu esaki solo: e linia di ayuda aki ariba tambe ta conseha hende afecta pa huga di otro persona.