Joc responsabil

Dacă joci, obiectivul este simplu: costul trebuie să fie doar suma stabilită în prealabil, iar experiența trebuie să rămână plăcută. Aceste instrumente te ajută să stabilești limite, să observi când lucrurile devin dezordonate și să găsești ajutor dacă ai nevoie. Nimic din ce introduci aici nu părăsește dispozitivul tău.

Reguli de bază

• Joacă doar cu bani pe care îți permiți să îi pierzi, niciodată cu bani destinați chiriei, facturilor sau datoriilor.
• Stabilește-ți limitele de timp și bani înainte să începi și configurează-le la operator.
• Nu încerca niciodată să recuperezi pierderile. Următoarea rundă nu știe ce a luat cea anterioară.
• Nu juca dacă ești supărat, stresat, beat sau încerci să rezolvi o problemă financiară.
• Nu împrumuta bani pentru a juca și ia pauze regulate.
• Folosește doar operatori licențiați în țara ta: aceștia trebuie să ofere limite de depunere, pauze și autoexcludere.

Planificator de buget

Cronometru pentru sesiune

Autoevaluare rapidă

Autoexcludere și blocare

Autoexcluderea te împiedică să accesezi site-urile de jocuri de noroc pentru o perioadă aleasă de tine. Mai multe țări au un singur sistem național care acoperă simultan toate site-urile licențiate: GAMSTOP în Regatul Unit, Spelpaus în Suedia, ROFUS în Danemarca, CRUKS în Olanda, OASIS în Germania, RGIAJ în Spania, BetStop în Australia și, din decembrie 2025, o platformă centrală în Brazilia. Software-ul de blocare precum BetBlocker (gratuit) sau Gamban adaugă un al doilea strat pe dispozitivele tale, inclusiv împotriva site-urilor neautorizate.

Ajutor gratuit, pe țară

Linii de ajutor sunt gratuite și confidențiale, iar majoritatea oferă suport și pentru familie și prieteni.

Oriunde

• Gamblers Anonymous — Întâlniri gratuite de suport între egali, la nivel mondial
• BetBlocker — Software gratuit care blochează site-urile de jocuri de noroc pe dispozitivele dumneavoastră
• Gamban — Aplicație plătită care blochează site-urile și aplicațiile de jocuri de noroc

Africa de Sud

• South African Responsible Gambling Foundation · 0800 006 008 — Consiliere gratuită

Australia

• BetStop — Registrul național de autoexcludere
• Gambling Help Online · 1800 858 858 — Consiliere 24/7

Brazilia

• Plataforma Centralizada de Autoexclusão — Platformă oficială: blochează simultan toate site-urile de pariuri autorizate (cont gov.br)
• CVV — Centro de Valorização da Vida · 188 — Suport emoțional gratuit, 24/7
• Jogadores Anônimos — Grupuri de suport între egali

Canada

• ConnexOntario · 1-866-531-2600 — Ontario, 24/7

Danemarca

• ROFUS — Registrul național de autoexcludere
• StopSpillet — Linia de suport

Franța

• Joueurs Info Service · 09 74 75 13 13 — Linia de ajutor

Germania

• Check dein Spiel — Informații, autoevaluări și consiliere

Mexic

• Línea de la Vida (CONASAMA) · 800 911 2000 — Linie națională gratuită pentru sănătate mintală și dependențe, 24/7

Noua Zeelandă

• Gambling Helpline · 0800 654 655 — Gratuit, 24/7

Regatul Unit

• National Gambling Helpline (GamCare) · 0808 8020 133 — Gratuit, confidențial, 24/7
• GAMSTOP — Blochează accesul simultan la toate site-urile de jocuri de noroc licențiate în UK

Spania

• FEJAR · 900 200 225 — Linie telefonică gratuită și anonimă a federației spaniole a jucătorilor în recuperare

Statele Unite ale Americii

• National Problem Gambling Helpline (NCPG) · 1-800-MY-RESET — 24/7; numărul național al NCPG din ianuarie 2026

Suedia

• Spelpaus — Autoexcludere națională
• Stödlinjen — Linie de suport pentru jucători și rude

Pentru familie și prieteni

Semnele de observat includ discreția privind banii, împrumuturile, angajamentele nerespectate și schimbările de dispoziție legate de câștiguri și pierderi. Vorbește calm, fără a da vina pe celălalt, într-un moment în care nu pariază, și concentrează-te pe aspecte concrete pe care le-ai observat. Nu trebuie să te ocupi singur de acest lucru: liniile de ajutor de mai sus oferă sfaturi și persoanelor afectate de pariurile altcuiva.