Відповідальна гра
Якщо ви граєте, мета проста: це має коштувати лише те, що ви вирішили заздалегідь, і залишатися приємним. Ці інструменти допомагають встановлювати ліміти, помічати, коли все йде не за планом, і знаходити допомогу, якщо вона потрібна. Жодні дані, які ви вводите тут, не покидають ваш пристрій.
Основні правила
- Грайте лише на гроші, які можете собі дозволити втратити, ніколи не на гроші для оренди, рахунків чи боргів.
- Визначте ліміти часу та грошей до початку гри та встановіть їх у оператора.
- Ніколи не відігравайтеся. Наступний раунд не знає, що забрав попередній.
- Не грайте, коли ви засмучені, в стресі, нетверезі або намагаєтеся вирішити фінансову проблему.
- Не позичайте гроші для гри та робіть регулярні перерви.
- Використовуйте лише операторів із ліцензією у вашій країні: вони повинні пропонувати ліміти депозиту, тайм-аути та самовиключення.
Плануватель бюджету
Плануватель бюджету
Таймер сесії
Таймер сесії
Запустіть його, коли починаєте грати. Він показує перевірку реальності через інтервал, який ви обрали. Тримайте цю вкладку відкритою.
0:00
Швидка самоперевірка
Самоперевірка
Позначте те, що стосується вас за останні 12 місяців. Це не діагноз; ваші відповіді не зберігаються та не надсилаються.
Самовиключення та блокування
Самовиключення обмежує доступ до ігрових сайтів на обраний вами період. У деяких країнах діє єдина національна програма, що охоплює всі ліцензовані сайти одночасно: GAMSTOP у Великій Британії, Spelpaus у Швеції, ROFUS у Данії, CRUKS у Нідерландах, OASIS у Німеччині, RGIAJ в Іспанії, BetStop в Австралії та, з грудня 2025 року, централізована платформа в Бразилії. Програмне забезпечення для блокування, таке як BetBlocker (безкоштовно) або Gamban, додає другий рівень захисту на ваших пристроях, включаючи роботу з неліцензованими сайтами.
Безкоштовна допомога за країнами
Гарячі лінії є безкоштовними та конфіденційними, і більшість із них також підтримують родину та друзів.
Будь-де
- Gamblers Anonymous — Безкоштовні зустрічі підтримки від однолітків по всьому світу
- BetBlocker — Безкоштовне програмне забезпечення для блокування ігрових сайтів на ваших пристроях
- Gamban — Платний застосунок для блокування ігрових сайтів та додатків
Іспанія
- FEJAR · 900 200 225 — Безкоштовна анонімна гаряча лінія іспанської федерації людей, які відновлюються після ігрової залежності
Австралія
- BetStop — Загальнонаціональний реєстр самовиключення
- Gambling Help Online · 1800 858 858 — Цілодобова консультаційна підтримка
Бразилія
- Plataforma Centralizada de Autoexclusão — Офіційна платформа: блокує всі авторизовані букмекерські сайти одночасно (обліковий запис gov.br)
- CVV — Centro de Valorização da Vida · 188 — Безкоштовна емоційна підтримка, цілодобово
- Jogadores Anônimos — Групи підтримки від однолітків
Велика Британія
- National Gambling Helpline (GamCare) · 0808 8020 133 — Безкоштовно, конфіденційно, цілодобово
- GAMSTOP — Блокує доступ до всіх ліцензованих у Великобританії ігрових сайтів одночасно
Данія
- ROFUS — Загальнонаціональний реєстр самовиключення
- StopSpillet — Лінія підтримки
Канада
- ConnexOntario · 1-866-531-2600 — Онтаріо, цілодобово
Мексика
- Línea de la Vida (CONASAMA) · 800 911 2000 — Безкоштовна загальнонаціональна гаряча лінія з питань психічного здоров’я та залежностей, цілодобово
Нова Зеландія
- Gambling Helpline · 0800 654 655 — Безкоштовно, цілодобово
Німеччина
- Check dein Spiel — Інформація, самоперевірки та консультаційна підтримка
Південно-Африканська Республіка
- South African Responsible Gambling Foundation · 0800 006 008 — Безкоштовна консультаційна підтримка
Сполучені Штати
- National Problem Gambling Helpline (NCPG) · 1-800-MY-RESET — Цілодобово; загальнонаціональний номер NCPG з січня 2026 року
Франція
- Joueurs Info Service · 09 74 75 13 13 — Гаряча лінія
Швеція
- Spelpaus — Загальнонаціональне самовиключення
- Stödlinjen — Лінія підтримки для гравців та їхніх близьких
Для родини та друзів
Серед ознак, на які варто звернути увагу: приховування фінансів, позики, невиконання зобов’язань та зміни настрою, пов’язані з виграшами та програшами. Говоріть спокійно, без звинувачень, коли людина не грає, і зосередьтеся на конкретних спостереженнях. Вам не обов’язково справлятися з цим самостійно: гарячі лінії, зазначені вище, також надають поради людям, на яких впливає чужа гра.