ደህንነቱ የተጠበቀ ጨዋታ

እንደ ተጫዋች ከተሳተፉ፣ ዓላማው ቀላል ነው፡ ወጪው ከዚህ በፊት ከወሰኑት ገንዘብ ብቻ መሆን አለበት፣ እና አስደሳች ሆኖ መቀጠል አለበት። እነዚህ መሳሪያዎች ገደቦችን ለማስቀመጥ፣ ነገሮች ሲዛቡ ለማስተዋል እና እርዳታ ከፈለጉ ለማግኘት ይረዱዎታል። እዚህ የገቡት ማንኛውም ነገር ከመሣሪያዎ አይወጣም።

መሠረታዊ ደንቦች

• የሚያጡትን ገንዘብ ብቻ ይጫወቱ፣ ለኪራይ፣ ለሂሳቦች ወይም ለብድሮች የሚያስፈልግ ገንዘብ በፍጹም አይጠቀሙ።
• ጨዋታውን ከመጀመርዎ በፊት የጊዜ እና የገንዘብ ገደቦችዎን ይወስኑ፣ እና ከአገልግሎት ሰጪው ጋር ያስቀምጡ።
• የጠፋ ገንዘብን በፍጹም አይከተሉ። ቀጣዩ ዙር በቀዳሚው ዙር የተወሰደውን ገንዘብ አያውቅም።
• የተረበሹ፣ የተጨናነቁ፣ ሰከሩ ወይም የገንዘብ ችግርን ለመፍታት ሲሞክሩ አይጫወቱ።
• ለመጫወት በድር አይውሰዱ፣ እና በቋሚነት እረፍት ይውሰዱ።
• በሀገርዎ ውስጥ ፈቃድ ያላቸውን አገልግሎት ሰጪዎች ብቻ ይጠቀሙ፡ የክፍያ ገደብ፣ የጊዜ እረፍት እና ራስን ከጨዋታ መቁረጥ ማቅረብ አለባቸው።

የበጀት አቀናጅ

የክፍለ ጊዜ መቆጣጠሪያ

ፈጣን ራስን ማረጋገጫ

ራስን ከጨዋታ መቁረጥ እና መከልከል

ራስን ከጨዋታ መቁረጥ ለሚመርጡት ጊዜ ከጨዋታ ጣቢያዎች እንዲከለከሉ ያደርጋል። በርካታ ሀገራት በአንድ ብሔራዊ እቅድ በአንድ ጊዜ ሁሉንም ፈቃድ ያላቸውን ጣቢያዎች የሚሸፍኑ ሲሆን እነዚህም በዩናይትድ ኪንግደም GAMSTOP፣ በስዊድን Spelpaus፣ በዴንማርክ ROFUS፣ በኔዘርላንድ CRUKS፣ በጀርመን OASIS፣ በስፔን RGIAJ፣ በአውስትራሊያ BetStop እና ከዲሴምበር 2025 ጀምሮ በብራዚል ማዕከላዊ መድረክ ናቸው። እንደ BetBlocker (ነጻ) ወይም Gamban ያሉ የመከልከል ሶፍትዌሮች በራስዎ መሣሪያዎች ላይ ሁለተኛ ንብርብር ይጨምራሉ፣ ይህም ፈቃድ የሌላቸውን ጣቢያዎች ያካትታል።

በሀገር መሰረት የሚሰጥ ነጻ እርዳታ

የእርዳታ መስመሮች ነጻ እና ሚስጥራዊ ናቸው፣ አብዛኛዎቹም ቤተሰብ እና ጓደኞችን ይደግፋሉ።

በማንኛውም ቦታ

• Gamblers Anonymous — በዓለም ዙሪያ ነጻ የእኩያ ድጋፍ ስብሰባዎች
• BetBlocker — በመሣሪያዎችዎ ላይ የጨዋታ ጣቢያዎችን የሚከለክል ነጻ ሶፍትዌር
• Gamban — የጨዋታ ጣቢያዎችን እና መተግበሪያዎችን የሚከለክል ክፍያ የሚጠይቅ መተግበሪያ

ሜክሲኮ

• Línea de la Vida (CONASAMA) · 800 911 2000 — ነጻ ብሔራዊ የአእምሮ ጤና እና የጥገት መስመር፣ 24/7

ስዊድን

• Spelpaus — ብሔራዊ ራስን ከጨዋታ መቁረጥ
• Stödlinjen — ለተጫዋቾች እና ለዘመዶቻቸው የድጋፍ መስመር

ስፔን

• FEJAR · 900 200 225 — የስፔን የተመለሱ ተጫዋቾች ፌዴሬሽን ነጻ፣ ስም አልባ የእርዳታ መስመር

ብራዚል

• Plataforma Centralizada de Autoexclusão — ይፋዊ መድረክ፡ ሁሉንም ፈቃድ ያላቸውን የዋር ጣቢያዎች በአንድ ጊዜ ይከለክላል (የgov.br መለያ)
• CVV — Centro de Valorização da Vida · 188 — ነጻ የስሜት ድጋፍ፣ 24/7
• Jogadores Anônimos — የእኩያ ድጋፍ ቡድኖች

ኒው ዚላንድ

• Gambling Helpline · 0800 654 655 — ነጻ፣ 24/7

አውስትራልያ

• BetStop — ብሔራዊ የራስን ከጨዋታ መቁረጥ መዝገብ
• Gambling Help Online · 1800 858 858 — 24/7 የእርዳታ አገልግሎት

ካናዳ

• ConnexOntario · 1-866-531-2600 — ኦንታሪዮ፣ 24/7

ዩናይትድ ስቴትስ

• National Problem Gambling Helpline (NCPG) · 1-800-MY-RESET — 24/7; የNCPG ብሔራዊ ቁጥር ከጃንዋሪ 2026 ጀምሮ

ዩናይትድ ኪንግደም

• National Gambling Helpline (GamCare) · 0808 8020 133 — ነጻ፣ ሚስጥራዊ፣ 24/7
• GAMSTOP — ከሁሉም በብሪታንያ ፈቃድ ያላቸው የጨዋታ ጣቢያዎች በአንድ ጊዜ ይከላከላል

ደቡብ አፍሪካ

• South African Responsible Gambling Foundation · 0800 006 008 — ነጻ የእርዳታ አገልግሎት

ዴንማርክ

• ROFUS — ብሔራዊ የራስን ከጨዋታ መቁረጥ መዝገብ
• StopSpillet — የድጋፍ መስመር

ጀርመን

• Check dein Spiel — መረጃ፣ ራስን የሚፈትሹ እና የእርዳታ አገልግሎት

ፈረንሳይ

• Joueurs Info Service · 09 74 75 13 13 — የእርዳታ መስመር

ለቤተሰብ እና ጓደኞች

የሚታዩ ምልክቶች ስለ ገንዘብ ሚስጥራዊነት፣ መበደር፣ የተዘነጉ ቁስሎች እና ከድል እና ከቅጣት ጋር የተያያዙ የሐሳብ ለውጦችን ያካትታሉ። በሚዋሩበት ጊዜ ሳይሆን በሌላ ጊዜ፣ ያለ ቅሬታ፣ በረጋ እና ልብ ይበሉ፣ እና የተመለከቷቸውን የተወሰኑ ነገሮች ላይ ያተኩሩ። ብቸኛዎ ሆነው ማስተዳደር አያስፈልግዎትም፡ ከላይ ያሉት የእርዳታ መስመሮች በሌላ ሰው ጨዋታ የተጎዱ ሰዎችንም ይመክራሉ።