Verantwortungsvolles Spielen
Wenn Sie spielen, ist das Ziel einfach: Es soll nur so viel kosten, wie Sie im Voraus festgelegt haben, und Spaß machen. Diese Tools helfen Ihnen, Limits zu setzen, Abweichungen zu erkennen und Hilfe zu finden, wenn Sie sie benötigen. Nichts von dem, was Sie hier eingeben, verlässt Ihr Gerät.
Grundregeln
- Spielen Sie nur mit Geld, dessen Verlust Sie sich leisten können, niemals mit Geld für Miete, Rechnungen oder Schulden.
- Legen Sie Ihre Zeit- und Geldlimits vor dem Start fest und stellen Sie sie beim Anbieter ein.
- Jagen Sie niemals Verlusten hinterher. Die nächste Runde weiß nicht, was die letzte gekostet hat.
- Spielen Sie nicht, wenn Sie aufgeregt, gestresst, betrunken sind oder versuchen, ein Geldproblem zu lösen.
- Leihen Sie sich kein Geld zum Spielen und legen Sie regelmäßige Pausen ein.
- Nutzen Sie nur Anbieter, die in Ihrem Land lizenziert sind: Sie müssen Einzahlungslimits, Auszeiten und Selbstausschluss anbieten.
Budgetplaner
Budgetplaner
Sitzungstimer
Sitzungstimer
Starten Sie ihn beim Spielen. Er zeigt eine Realitätsprüfung im gewählten Intervall an. Lassen Sie diesen Tab geöffnet.
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Schnell-Selbstcheck
Selbstcheck
Kreuzen Sie an, was auf Sie in den letzten 12 Monaten zutrifft. Dies ist keine Diagnose; Ihre Antworten werden nicht gespeichert oder übermittelt.
Selbstausschluss und Sperren
Ein Selbstausschluss sperrt Sie für einen von Ihnen gewählten Zeitraum von Glücksspielseiten. Mehrere Länder betreiben ein nationales System, das alle lizenzierten Anbieter gleichzeitig abdeckt: GAMSTOP im Vereinigten Königreich, Spelpaus in Schweden, ROFUS in Dänemark, CRUKS in den Niederlanden, OASIS in Deutschland, RGIAJ in Spanien, BetStop in Australien und seit Dezember 2025 eine zentrale Plattform in Brasilien. Sperrsoftware wie BetBlocker (kostenlos) oder Gamban ergänzt dies auf Ihren eigenen Geräten, auch gegenüber nicht lizenzierten Seiten.
Kostenlose Hilfe nach Land
Hotlines sind kostenlos und vertraulich; die meisten unterstützen auch Angehörige.
Überall
- Gamblers Anonymous — Kostenlose Selbsthilfegruppen weltweit
- BetBlocker — Kostenlose Software, die Glücksspielseiten auf Ihren Geräten blockiert
- Gamban — Kostenpflichtige App, die Glücksspielseiten und -apps blockiert
Australien
- BetStop — Nationales Selbstausschlussregister
- Gambling Help Online · 1800 858 858 — Beratung rund um die Uhr
Brasilien
- Plataforma Centralizada de Autoexclusão — Offizielle Plattform: Blockiert gleichzeitig jede autorisierte Wettseite (gov.br-Konto)
- CVV — Centro de Valorização da Vida · 188 — Kostenlose emotionale Unterstützung, rund um die Uhr
- Jogadores Anônimos — Selbsthilfegruppen
Deutschland
- Check dein Spiel — Informationen, Selbsttests und Beratung
Dänemark
- ROFUS — Nationales Selbstausschlussregister
- StopSpillet — Support-Hotline
Frankreich
- Joueurs Info Service · 09 74 75 13 13 — Hotline
Kanada
- ConnexOntario · 1-866-531-2600 — Ontario, rund um die Uhr
Mexiko
- Línea de la Vida (CONASAMA) · 800 911 2000 — Kostenlose nationale Hotline für psychische Gesundheit und Sucht, rund um die Uhr
Neuseeland
- Gambling Helpline · 0800 654 655 — Kostenlos, rund um die Uhr
Schweden
- Spelpaus — Nationaler Selbstausschluss
- Stödlinjen — Support-Hotline für Spieler und Angehörige
Spanien
- FEJAR · 900 200 225 — Kostenlose, anonyme Hotline des spanischen Verbands für genesende Spieler
Südafrika
- South African Responsible Gambling Foundation · 0800 006 008 — Kostenlose Beratung
Vereinigte Staaten
- National Problem Gambling Helpline (NCPG) · 1-800-MY-RESET — 24/7; Nationale Nummer der NCPG seit Januar 2026
Vereinigtes Königreich
- National Gambling Helpline (GamCare) · 0808 8020 133 — Kostenlos, vertraulich, rund um die Uhr
- GAMSTOP — Blockiert Sie gleichzeitig für alle im Vereinigten Königreich lizenzierten Glücksspielseiten
Für Angehörige
Hinweise sind Geheimhaltung bezüglich Geld, Kreditaufnahmen, versäumte Verpflichtungen und Stimmungsschwankungen im Zusammenhang mit Gewinnen und Verlusten. Sprechen Sie ruhig und ohne Vorwürfe zu einem Zeitpunkt, wenn die Person nicht spielt, und konzentrieren Sie sich auf konkrete Beobachtungen. Sie müssen dies nicht allein bewältigen: Die oben genannten Hotlines beraten auch Personen, die vom Spielverhalten anderer betroffen sind.