Bezpečnejšia hra
Ak hráte, cieľ je jednoduchý: malo by vás to stáť len toľko, koľko ste si vopred stanovili, a malo by to byť zábavné. Tieto nástroje vám pomôžu nastaviť limity, všimnúť si, keď sa veci vymykajú, a nájsť pomoc, ak ju potrebujete. Nič, čo tu zadáte, neopustí vaše zariadenie.
Základné pravidlá
- Hrajte len s peniazmi, ktoré si môžete dovoliť prehrať, nikdy nie s peniazmi na nájom, účty alebo dlhy.
- Rozhodnite o svojich časových a finančných limitoch pred začatím hry a nastavte si ich u prevádzkovateľa.
- Nikdy nenaháňajte straty. Nasledujúce kolo nevie, čo mu vzalo to predchádzajúce.
- Nehrajte, keď ste rozčúlení, v strese, pod vplyvom alkoholu alebo sa snažíte vyriešiť finančný problém.
- Požičiavajte si na hranie len výnimočne a robte si pravidelné prestávky.
- Používajte iba licencovaných prevádzkovateľov vo vašej krajine: musia ponúkať limity vkladov, časové prestávky a samovylúčenie.
Plánovač rozpočtu
Plánovač rozpočtu
Časovač herných relácií
Časovač herných relácií
Spustite ho pri začatí hry. Zobrazí kontrolu reality v zvolenom intervale. Nechajte túto kartu otvorenú.
0:00
Rýchla sebakontrola
Sebakontrola
Zaškrtnite, čo platí pre vás za posledných 12 mesiacov. Toto nie je diagnóza; vaše odpovede sa neukladajú ani neodosielajú.
Samovylúčenie a blokovanie
Samovylúčenie vám na zvolenú dobu znemožní používať stránky s hazardnými hrami. Niekoľko krajín prevádzkuje jeden národný systém, ktorý pokrýva všetky licencované stránky naraz: GAMSTOP vo Veľkej Británii, Spelpaus vo Švédsku, ROFUS v Dánsku, CRUKS v Holandsku, OASIS v Nemecku, RGIAJ v Španielsku, BetStop v Austrálii a od decembra 2025 centrálna platforma v Brazílii. Blokovací softvér ako BetBlocker (zdarma) alebo Gamban pridáva druhú vrstvu na vašich zariadeniach, vrátane ochrany proti nelicencovaným stránkam.
Bezplatná pomoc podľa krajiny
Linky pomoci sú bezplatné a dôverné a väčšina z nich podporuje aj rodinu a priateľov.
Kdekoľvek
- Gamblers Anonymous — Bezplatné stretnutia peer podpory po celom svete
- BetBlocker — Bezplatný softvér, ktorý blokuje hazardné stránky vo vašich zariadeniach
- Gamban — Platená aplikácia, ktorá blokuje hazardné stránky a aplikácie
Austrália
- BetStop — Celoštátny register samovylúčenia
- Gambling Help Online · 1800 858 858 — Poradenstvo 24/7
Brazília
- Plataforma Centralizada de Autoexclusão — Oficiálna platforma: zablokuje všetky autorizované stávkové stránky naraz (účet gov.br)
- CVV — Centro de Valorização da Vida · 188 — Bezplatná emocionálna podpora, 24/7
- Jogadores Anônimos — Skupiny peer podpory
Dánsko
- ROFUS — Celoštátny register samovylúčenia
- StopSpillet — Linka podpory
Francúzsko
- Joueurs Info Service · 09 74 75 13 13 — Linka pomoci
Južná Afrika
- South African Responsible Gambling Foundation · 0800 006 008 — Bezplatné poradenstvo
Kanada
- ConnexOntario · 1-866-531-2600 — Ontario, 24/7
Mexiko
- Línea de la Vida (CONASAMA) · 800 911 2000 — Bezplatná celoštátna linka pre duševné zdravie a závislosti, 24/7
Nemecko
- Check dein Spiel — Informácie, samoobslužné testy a poradenstvo
Nový Zéland
- Gambling Helpline · 0800 654 655 — Bezplatné, 24/7
Spojené kráľovstvo
- National Gambling Helpline (GamCare) · 0808 8020 133 — Bezplatné, dôverné, 24/7
- GAMSTOP — Zablokuje vás na všetkých licencovaných hazardných stránkach v Spojenom kráľovstve naraz
Spojené štáty
- National Problem Gambling Helpline (NCPG) · 1-800-MY-RESET — 24/7; celoštátne číslo NCPG od januára 2026
Španielsko
- FEJAR · 900 200 225 — Bezplatná, anonymná linka pomoci španielskej federácie zotavujúcich sa hráčov
Švédsko
- Spelpaus — Celoštátne samovylúčenie
- Stödlinjen — Linka podpory pre hráčov a ich príbuzných
Pre rodinu a priateľov
Medzi príznaky patria tajnôstkárstvo v oblasti financií, požičiavanie si peňazí, zmeškané záväzky a výkyvy nálad spojené s výhrami a prehrami. Rozprávajte pokojne, bez obviňovania, v čase, keď nehrajú, a zamerajte sa na konkrétne veci, ktoré ste si všimli. Nemusíte to riešiť sami: vyššie uvedené linky pomoci radia aj ľuďom, ktorých sa dotýka hranie iných osôb.