सुरक्षित खेळ
जर तुम्ही जुगार खेळत असाल, तर उद्देश सोपा आहे: तुम्ही आधीच ठरवलेल्या रकमेइतकाच खर्च व्हावा आणि मजेदार राहावे. हे साधने तुम्हाला मर्यादा ठरवण्यास, गोष्टी कधी बदलतात हे लक्षात घेण्यास आणि गरज भासल्यास मदत मिळवण्यास मदत करतात. येथे तुम्ही भरलेली माहिती तुमच्या डिव्हाइसबाहेर जात नाही.
मूलभूत नियम
- फक्त गमावण्याची क्षमता असलेल्या पैशांतून जुगार खेळा, भाडे, बिले किंवा कर्जासाठीच्या पैशांतून कधीही नाही.
- खेळायल सुरुवात करण्यार्येआधी तुमची वेळ आणि पैसे यांच्या मर्यादा ठरवा आणि त्या ऑपरेटरकडे सेट करा.
- लॉसिंग स्ट्रिकनंतर लॉसेस चेस करणे टाळा. पुढील राउंडला मागील राउंडमध्ये काय गमावले हे माहित नसते.
- जुगार खेळताना तुम्ही चिंतित, तणावाखाली, निशा किंवा पैशांची समस्या सोडवण्याच्या प्रयत्नात असाल तेव्हा खेळू नका.
- जुगारासाठी कर्ज घेऊ नका आणि नियमित विश्रांती घ्या.
- फक्त तुमच्या देशातील लायसन्सधारक ऑपरेटर वापरा: त्यांना डिपॉझिट लिमिट, टाइम-आउट आणि सेल्फ-एक्सक्लूजन उपलब्ध करून द्यावे लागेल.
बजेट प्लॅनर
बजेट प्लॅनर
सत्र टायमर
सत्र टायमर
खेळायला सुरुवात करताना तो सुरू करा. तुम्ही निवडलेल्या अंतरालावर तो रिअॅलिटी चेक दाखवतो. हे टॅब उघडे ठेवा.
0:00
जलद स्वतःची तपासणी
स्वतःची तपासणी
मागील 12 महिन्यांत तुमच्यावर लागू होणाऱ्या गोष्टी तपासा. ही निदानाची पद्धत नाही; तुमचे उत्तरे साठवली किंवा पाठवली जात नाहीत.
सेल्फ-एक्सक्लूजन आणि ब्लॉकिंग
सेल्फ-एक्सक्लूजनमुळे तुम्ही निवडलेल्या कालावधीसाठी जुगन साइट्सवरून वंचित राहता. अनेक देशांमध्ये एक राष्ट्रीय योजना चालते जी एकाच वेळी सर्व लायसन्सधारक साइट्सना समाविष्ट करते: युनायटेड किंग्डममध्ये GAMSTOP, स्वीडनमध्ये Spelpaus, डेन्मार्कमध्ये ROFUS, नेदरलँड्समध्ये CRUKS, जर्मनीमध्ये OASIS, स्पेनमध्ये RGIAJ, ऑस्ट्रेलियामध्ये BetStop आणि डिसेंबर 2025 पासून ब्राझीलमध्ये एक केंद्रीय प्लॅटफॉर्म. BetBlocker (मोफत) किंवा Gamban सारखे ब्लॉकिंग सॉफ्टवेअर तुमच्या स्वतःच्या डिव्हाइसवर, अनलायसनस्ड साइट्ससह, दुसरा थर जोडते.
देशनिहाय मोफत मदत
हेल्प लाइन मोफत आणि गोपनीय असतात, आणि बहुतेक कुटुंब आणि मित्रांनाही मदत करतात.
कोठेही
- Gamblers Anonymous — जगभरातील मोफत पीअर-सपोर्ट मीटिंग्ज
- BetBlocker — तुमच्या डिव्हाइसवर जुगार साइट्स ब्लॉक करणारे मोफत सॉफ्टवेअर
- Gamban — जुगार साइट्स आणि अॅप्स ब्लॉक करणारे पेड अॅप
ऑस्ट्रेलिया
- BetStop — राष्ट्रीय सेल्फ-एक्सक्लूजन रेजिस्टर
- Gambling Help Online · 1800 858 858 — 24/7 काउंसलिंग
कॅनडा
- ConnexOntario · 1-866-531-2600 — ओन्टारियो, 24/7
जर्मनी
- Check dein Spiel — माहिती, सेल्फ-टेस्ट्स आणि काउंसलिंग
डेन्मार्क
- ROFUS — राष्ट्रीय सेल्फ-एक्सक्लूजन रेजिस्टर
- StopSpillet — सपोर्ट लाइन
दक्षिण आफ्रिका
- South African Responsible Gambling Foundation · 0800 006 008 — मोफत काउंसलिंग
न्यूझीलंड
- Gambling Helpline · 0800 654 655 — मोफत, 24/7
फ्रान्स
- Joueurs Info Service · 09 74 75 13 13 — हेल्प लाइन
ब्राझिल
- Plataforma Centralizada de Autoexclusão — अधिकृत प्लॅटफॉर्म: सर्व अधिकृत बेटिंग साइट्स एकाच वेळी ब्लॉक करा (gov.br खाते)
- CVV — Centro de Valorização da Vida · 188 — मोफत भावनिक सहाय्य, 24/7
- Jogadores Anônimos — पीअर-सपोर्ट ग्रुप्स
मेक्सिको
- Línea de la Vida (CONASAMA) · 800 911 2000 — मोफत राष्ट्रीय मानसिक आरोग्य आणि व्यसन हेल्प लाइन, 24/7
युनायटेड किंगडम
- National Gambling Helpline (GamCare) · 0808 8020 133 — मोफत, गोपनीय, 24/7
- GAMSTOP — सर्व UK-लायसनसधारक जुगार साइट्सवरून एकाच वेळी ब्लॉक करा
युनायटेड स्टेट्स
- National Problem Gambling Helpline (NCPG) · 1-800-MY-RESET — 24/7; जानेवारी 2026 पासून NCPG चा राष्ट्रीय क्रमांक
स्पेन
- FEJAR · 900 200 225 — स्पॅनिश फेडरेशन ऑफ रिकव्हरींग गॅम्बलर्सची मोफत, निनावी हेल्प लाइन
स्वीडन
- Spelpaus — राष्ट्रीय सेल्फ-एक्सक्लूजन
- Stödlinjen — जुगारी आणि नातेवाईकांसाठी सपोर्ट लाइन
कुटुंब आणि मित्रांसाठी
पैशांबाबत गोपनीयता, उधार घेणे, वचने पूर्ण न करणे आणि विजय व पराजयाशी निगडित मूड स्विंग्स यासारखी लक्षणे तपासा. शांतपणे, दोषारोप न करता, तेव्हा बोला जेव्हा ते जुगन खेळत नसतील, आणि तुम्ही नोंदवलेल्या विशिष्ट गोष्टींवर लक्ष केंद्रित करा. तुम्हाला हे एकट्याने हाताळावे लागणार नाही: वरील हेल्प लाइन इतरांच्या जुगनामुळे प्रभावित झालेल्या लोकांनाही सल्ला देतात.