సురక్షిత ఆట

మీరు జూదం ఆడినట్లయితే, లక్ష్యం సరళమైనది: మీరు ముందుగానే నిర్ణయించుకున్న మొత్తానికి మాత్రమే అది ఖర్చు అవ్వాలి, మరియు అది ఆనందంగా ఉండాలి. ఈ సాధనాలు మీరు పరిమితులను నిర్ణయించుకోవడానికి, విషయాలు మారిపోతున్నప్పుడు గమనించడానికి మరియు మీకు సహాయం అవసమైతే దాన్ని కనుగొనడానికి సహాయపడతాయి. మీరు ఇక్కడ నమోదు చేసేది మీ పరికరం నుండి బయటకు వెళ్లదు.

భూ నియమాలు

• కోల్పోయే సామర్థ్యం ఉన్న డబ్బుతో మాత్రమే జూదం ఆడండి, అద్దె, బిల్లులు లేదా అప్పుల కోసం ఉంచిన డబ్బుతో ఎప్పుడూ ఆడకూడదు.
• మీరు ప్రారంభించే ముందు మీ సమయం మరియు డబ్బు పరిమితులను నిర్ణయించుకోండి, మరియు ఆపరేటర్‌తో వాటిని సెట్ చేయండి.
• నష్టాలను తిరగి పొందడానికి ప్రయత్నించకూడదు. తదుపరి రౌండ్ గత రౌండ్ ఎంత కోల్పోయిందో తెలుసుకోదు.
• మీరు బాధగా, ఒత్తిడిలో, మత్తులో ఉన్నప్పుడు లేదా డబ్బు సమస్యను పరిష్కరించడానికి ప్రయత్నిస్తున్నప్పుడు జూదం ఆడకూడదు.
• జూదం ఆడటానికి అప్పు తీసుకోకూడదు, మరియు క్రమం తప్పకుండా విరామాలు తీసుకోండి.
• మీ దేశంలో లైసెన్స్ పొందిన ఆపరేటర్లను మాత్రమే ఉపయోగించండి: వారు డిపాజిట్ పరిమితులు, టైమ్-అవుట్‌లు మరియు సెల్ఫ్ ఎక్స్‌క్లూజన్ అందించాలి.

బడ్జెట్ ప్లానర్

సెషన్ టైమర్

త్వరిత స్వీయ-తనిఖీ

సెల్ఫ్ ఎక్స్‌క్లూజన్ మరియు బ్లాకింగ్

సెల్ఫ్ ఎక్స్‌క్లూజన్ మీరు ఎంచుకున్న కాలపరిమితిలో జూద సైట్లకు మీరు వెళ్లకుండా అడ్డుకుంటుంది. అనేక దేశాలు లైసెన్స్ పొందిన ఆపరేటర్‌లన్నింటికీ ఒకేసారి వర్తించే జాతీయ పథకాన్ని అమలు చేస్తున్నాయి: యునైటెడ్ కింగ్‌డమ్‌లో GAMSTOP, స్వీడన్‌లో Spelpaus, డెన్మార్క్‌లో ROFUS, నెదర్లాండ్స్‌లో CRUKS, జర్మనీలో OASIS, స్పెయిన్‌లో RGIAJ, ఆస్ట్రేలియాలో BetStop మరియు డిసెంబర్ 2025 నుండి బ్రెజిల్‌లో ఒక కేంద్ర ప్లాట్‌ఫారమ్. BetBlocker (ఉచితం) లేదా Gamban వంటి బ్లాకింగ్ సాఫ్ట్‌వేర్ మీ పరికరాలపై, లైసెన్స్ లేని సైట్లతో సహా, రెండవ స్థాయి రక్షణను జోడిస్తుంది.

దేశం వారీగా ఉచిత సహాయం

హెల్ప్ లైన్‌లు ఉచితం మరియు రహస్యంగా ఉంటాయి, మరియు చాలా వరకు కుటుంబ సభ్యులు మరియు స్నేహితులకు కూడా మద్దతు ఇస్తాయి.

ఎక్కడైనా

• Gamblers Anonymous — ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఉచిత సహచరుల మద్దతు సమావేశాలు
• BetBlocker — మీ పరికరాలలో జూద సైట్లను నిరోధించే ఉచిత సాఫ్ట్‌వేర్
• Gamban — జూద సైట్లు మరియు యాప్‌లను నిరోధించే చెల్లింపు యాప్

ఆస్ట్రేలియా

• BetStop — జాతీయ సెల్ఫ్ ఎక్స్‌క్లూజన్ రిజిస్టర్
• Gambling Help Online · 1800 858 858 — 24/7 కౌన్సెలింగ్

కెనడా

• ConnexOntario · 1-866-531-2600 — ఒంటారియో, 24/7

జర్మనీ

• Check dein Spiel — సమాచారం, స్వయం-పరీక్షలు మరియు కౌన్సెలింగ్

డెన్మార్క్

• ROFUS — జాతీయ సెల్ఫ్ ఎక్స్‌క్లూజన్ రిజిస్టర్
• StopSpillet — మద్దతు లైన్

దక్షిణ ఆఫ్రికా

• South African Responsible Gambling Foundation · 0800 006 008 — ఉచిత కౌన్సెలింగ్

న్యూజిలాండ్

• Gambling Helpline · 0800 654 655 — ఉచితం, 24/7

ఫ్రాన్స్‌

• Joueurs Info Service · 09 74 75 13 13 — హెల్ప్ లైన్

బ్రెజిల్

• Plataforma Centralizada de Autoexclusão — అధికారిక ప్లాట్‌ఫారం: అన్ని అధికృత బెట్టింగ్ సైట్లను ఒకేసారి నిరోధిస్తుంది (gov.br ఖాతా)
• CVV — Centro de Valorização da Vida · 188 — ఉచిత భావాత్మక మద్దతు, 24/7
• Jogadores Anônimos — సహచరుల మద్దతు సమూహాలు

మెక్సికో

• Línea de la Vida (CONASAMA) · 800 911 2000 — ఉచిత జాతీయ మానసిక ఆరోగ్య మరియు అలవాట్ల హెల్ప్ లైన్, 24/7

యునైటెడ్ కింగ్‌డమ్

• National Gambling Helpline (GamCare) · 0808 8020 133 — ఉచితం, రహస్యంగా, 24/7
• GAMSTOP — UK లైసెన్స్ పొందిన అన్ని జూద సైట్ల నుండి మీను ఒకేసారి నిరోధిస్తుంది

యునైటెడ్ స్టేట్స్

• National Problem Gambling Helpline (NCPG) · 1-800-MY-RESET — 24/7; జనవరి 2026 నుండి NCPG యొక్క జాతీయ నంబర్

స్పెయిన్

• FEJAR · 900 200 225 — స్పానిష్ రికవరింగ్ గాంబ్లర్ల ఫెడరేషన్ యొక్క ఉచిత, అనామక హెల్ప్ లైన్

స్వీడన్

• Spelpaus — జాతీయ సెల్ఫ్ ఎక్స్‌క్లూజన్
• Stödlinjen — గాంబ్లర్లు మరియు బంధువుల కోసం మద్దతు లైన్

కుటుంబ సభ్యులు మరియు స్నేహితుల కోసం

గమనించాల్సిన సంకేతాలలో డబ్బు విషయంలో రహస్యం, అప్పు తీసుకోవడం, బాధ్యతలు నిర్వహించకపోవడం మరియు గెలుపులు మరియు నష్టాలతో ముడిపడిన మూడ్ స్వింగ్‌లు ఉంటాయి. వారు జూదం ఆడుతున్నప్పుడు కాకుండా, నిందించకుండా, ప్రశాంతంగా మాట్లాడండి మరియు మీరు గమనించిన నిర్దిష్ట విషయాలపై దృష్టి పెట్టండి. మీరు దీన్ని ఒంటరిగా నిర్వహించాల్సిన అవసరం లేదు: పైన ఉన్న హెల్ప్ లైన్‌లు ఇతరుల జూదం వల్ల ప్రభావితమైన వారికి కూడా సలహా ఇస్తాయి.